7 лет назад, когда мы с моим нынешним мужем стали встречаться, я и представить себе не могла, что в отношениях может быть так надёжно, интересно и свободно. А сейчас с трудом представляю, что когда-то было иначе.
Но так было: и в первом, и во втором браке. И вроде бы любовь была, но отчего-то внутри было мучительно больно. Без мужчины я не представляла своей жизни, делала всё, лишь бы сохранить отношения, но мои спутники словно ускользали от меня. Было пусто, одиноко, больно и непонятно, что со мной не так. Временные передышки в отношениях питали надежду, что ещё чуть-чуть, и станет тепло и спокойно, но вскоре всё становилось по-прежнему.
Так я провела по меньшей мере полжизни, и всё же однажды повернулась к себе лицом и обнаружила, насколько может быть иначе, когда ценишь себя, когда тебе самой нужна твоя жизнь. Оказалось, что тогда в ней возможно всё: и дом, в который хочется возвращаться, и кайф от своей семьи, и работа на себя, и поддерживающее окружение, и творческие проекты… Да всё, что угодно возможно, когда ты — каждой клеточкой за себя.
КНИГА
О своём непростом, но ценном пути я написала книгу «Отпусти меня: 12 шагов от страданий к здоровым отношениям».
Отношения, в которых я чувствовала себя несчастной, в психологии называются созависимыми — в них партнёры мучаются, но жить друг без друга не могут. К сожалению, это свойственно многим парам, но, к счастью, поддаётся «лечению». В книге я делюсь своим опытом выздоровления, рассказываю о подводных камнях нездоровых отношений, и тех мостиках, которые привели меня к наполненной жизни. Путь каждого индивидуален, но ловушки, способы и признаки выздоровления очень схожи.
Сайт использует cookies для персонализации вашего опыта.
OK
36 способов самопомощи, которые я обнаружила на пути к новой жизни.
Это противоядия от вредного слияния, которые помогли мне и теперь помогают и моим клиентам.
56 признаков выздоровления.
Едва заметные, но крайне важные изменения, по которым можно понять, как происходит выздоровление.
24 ловушки нездоровых отношений, в которые я когда-то угодила.
Ты можешь увидеть, на какой точке своего пути находишься – именно с этого момента начинается выздоровление.
В книге я разбираю:
ОТЗЫВЫ
«Книга полезна тем, кто уже в созависимых отношениях — приходит понимание, что не только с тобой такое происходит, и что можно выйти из таких отношений... Тем, кто ищет, книга может подарить НАДЕЖДУ.»
Лариса Якубенкова психолог-консультант
«Проживая с героиней её историю, получите веру и увидите свет в конце туннеля безысходности, брошенности и страха одиночества. Рекомендую каждой женщине, которая чувствует себя в отношениях небезопасно и каждому, кто понимает, что отношения — это ежедневная работа над собой и партнёром.»
Екатерина Иноземцева автор бестселлеров, колумнист Forbes, спикер TEDx
«Книга написана психологом-профессионалом и женщиной-победителем в одном лице, которая сама смогла преодолеть трудности в личной жизни и теперь успешно помогает это делать другим. Рекомендую всем, кто по какой-то причине несчастлив в отношениях, боится вступать в новые.»
Виктория Ведо педагог-психолог, писатель
«На мой взгляд, эта книга не только для тех, кто находится в созависимых отношениях — она может быть полезна женщинам, потерявшим себя в заботах, в самоотдаче, тем, кто растворился в повседневной жизни и перестал чувствовать себя и свои потребности. Очень рекомендую.»
Рая Вайнштейн–Гордон диетолог, коуч, специалист в области психологии питания
ЗАКАЗ
Авторский экземпляр книги Екатерины Явиц «Отпусти меня»